Una llave simple para pausas activas visuales Unveiled
Herramientas de planificación: Utiliza herramientas de planificación como calendarios y aplicaciones de administración del tiempo para programar tus pausas activas. Esto te permitirá establecer un horario regular y asegurarte de que no las olvidarás.El proyecto de ralea propuesto por Luis Ángel Aragón establece que cada trabajador tendría d